|
ДВУЗУБЕЦ
Двузубец ментальное дыхание. Сосредотачивайтесь на символе,
поместив его в Брахмаранду. Плавно, но достаточно быстро вводите
символ в чакру, когда вы почувствуете,
что она находится на грани исчезновения, фиксируйте его и направляйте
в чакру поток, или что проще импульс праны. Держите символ
максимально долго.
При хорошем сосредоточении чувство «пустоты разума»,
зрительно исчезновение вспышек, очищение и стабилизация фона,
появления на нем множества мелких голубых искорок.
Опасно применять Ин-медитацию к
Птице и Двузубцу.
Упражнение
Выполнение цикла: Джапа, Пранаяма,
Птица, Джива-комплекс
Iб (с Тюльпаном), Двузубец, медитация,
АУМ. Усложняет Ин-медитацию.
|
|